「ひく前 ひいた ひいた後」という副題つき。 そのとおりに風邪の予防になる材料を使ったもの、 風邪をひいてしんどいときでも食べられるようなもの、 弱った体にやさしい滋養のあるもの…。 そんな料理がたくさん載っている、ちょっとやさしい１冊です。